Цифровая реальность поглотила детство. Смартфон стал не просто игрушкой, а обязательным атрибутом взросления. Но в каком возрасте он из полезного инструмента превращается в угрозу? Согласно свежему исследованию Пенсильванского университета, критической чертой может быть 12-летний возраст.
Учёные обнаружили тревожную закономерность: подростки, получившие личный смартфон в 12 лет, значительно чаще сталкиваются с серьёзными проблемами, чем их сверстники без гаджетов. Разница не просто заметна — она статистически шокирует:
-
Риск развития симптомов депрессии выше на 31%.
-
Вероятность проблем с лишним весом возрастает на 40%.
-
А хроническое недосыпание грозит им на 62% чаще.
Авторы проанализировали данные исследования когнитивного развития мозга подростков, проведённого при поддержке Национальных институтов здравоохранения в период с 2016 по 2022 год. В исследование были включены ответы 10 588 подростков. В группе подростков, у которых были смартфоны, чаще оказывались девочки, представители национальных меньшинств, а также выходцы из семей с низким доходом.
«Владение смартфоном создаёт особые трудности, поскольку может предоставить подросткам неограниченный доступ к миру, к которому они могут быть не готовы, без дисциплины, необходимой для эффективного управления использованием», — говорится в исследовании.
Авторы работы отмечают, что владение гаджетами нужно отслеживать на уровне с питанием детей и другими важными для здоровья аспектами.
Другое исследование, опубликованное в рецензируемом журнале Journal of Human Development and Capabilities, показало, что 18-24-летние, которые получили свой первый смартфон в возрасте 12 лет или младше, чаще сообщали о суицидальных мыслях, агрессии, отрыве от реальности, ухудшении эмоциональной регуляции и низкой самооценке.
